В зрелом возрасте секс — не только удовольствие

Секс в зрелом возрасте не только доставляет удовольствие, но и очень полезен для здоровья. Мужчины от 45 до 59 лет, как известно, наиболее подвержены инфарктам. Наблюдения за одной тысячей пациентов показали, что те из них, кто занимался сексом часто и интенсивно, имели в два раза больше шансов выжить по сравнению со своими менее активными в половом вопросе собратьями.

Любовный акт сжигает примерно 150 калорий, при этом пульс на короткое время учащается до 160 ударов в минуту, а давление ненадолго удваивается, что крайне полезно для тренировки сердечно-сосудистой системы.

В организме испытавшего оргазм человека в 3,5 раза возрастает содержание окситоцина — гормона, который снимает депрессию и чувство одиночества. Другой гормон, эндорфин, подавляет боль подобно морфию, но без разрушительных последствий для организма. Еще один гормон — кортизол — крайне полезен для страдающих артритом.