Максимально используй свое тело

Исследования Бетти Додсон показали, что только небольшой процент женщин имеет достаточное представление о своей сексуальной анатомии и знает, как максимально использовать ее в сексе. Большинство женщин признается, что вагина для них — нечто вызывающее стыдливость. И это в наше время, когда интернет и любой магазин завален журналами с фотографиями девочек с широко расставленными ногами!

Джейн, секретарь из Сиэтла, двадцати одного года, признается мне в письме, что как только она испытывает сексуальное возбуждение, ее вагина становится влажной. Она не представляет себе, что это не проклятие, а большое счастье. Потому что в этом случае соитие становится более возбуждающим. Вход пенису облегчен.

Для большинства мужчин влажная вагина — доказательство их сексуальной привлекательности. Поэтому Джейн должна гордиться, а не испытывать стыд.

Женщина должна посвятить достаточно времени знакомству со своим телом. Все сексотерапевты придерживаются мнения, что ласки своего тела помогают укрепить веру в свою сексуальную привлекательность и позволяют максимально использовать его в любых действиях.

Большое количество браков распадется по инициативе мужчин, которые заявляют, что они не в состоянии удовлетворить в постели свою жену, так как она “холодна”.

Настоящая холодность (фригидность) — явление довольно редкое. Даже если ты занимаешься сексом спорадически и без удовольствия, то ничего страшного нет. Ты можешь сделать все, чтобы убедить своего мужчину в своей сексуальности. Уже сегодня. А потом — каждый день.

Для улучшения твоей сексуальной техники используй способ, который не замедлит принести тебе сильное возбуждение и полное удовлетворение. Ты должна сегодня посвятить часок эксперименту, чтобы узнать, как себя возбудить.

Большинство женщин стесняются интимных прикосновений к своим потаенным местам, хотя почти каждая из них когда-то мастурбировала. Некоторые продолжают этот процесс, невзирая на регулярные соития. И не потому, что неудовлетворены, а потому, что это им нравится.

Ты должна сейчас же как можно больше узнать, что тебя возбуждает, чтобы усовершенствовать свою сексуальную жизнь с любовником или мужем. Значительно облегчит процесс познания наличие вибратора или искусственного пениса. В крайнем случае, можно воспользоваться пальцами. Так тебе будет проще установить, при какой позе проникновение пениса наиболее приятно.

Естественно, что такое “исследование себя” надо проводить в обстановке полной изоляции, чтобы тебя ничто не отвлекало. Лучше всего начать с ванны или душа.

Многие сексотерапевты рекомендуют брить или подстригать волосы на лобке, тем более, что большинство мужчин оголенный лобок сильно возбуждает. Не помешает принять рюмочку легкого вина, но не больше. Усядься поудобней в кресле или улягся в постели. Вибрато или искусственный пенис, зеркало положи рядом.

Раздвинув ноги, раскрой пальцами большие половые губы, потом малые. Клитор ты обнаружишь в месте соединения малых губ. Он представляет собой шарик величиной с фасолину. Клитор имеет в длину примерно 2,5 сантиметра, но большая его часть углублена в тело. Если ты широко оттянешь малые губы в стороны, увидишь верхушку клитора, называемую желудем. Оставшуюся часть клитора ты можешь ощутить под кожей выше “желудя”.

Одинаковых клиторов не бывает. Однако степень твоей сексуальности не зависит ни от величины, ни от формы клитора, так же как величина или форма пениса не являются мерой сексуальности мужчины. В некоторых эротических произведениях высказывается мнение, что большой клитор — признак эротичности женщины. Это — полный абсурд.

Клитор напоминает собой мужской член в миниатюре. Также как и пенис, во время возбуждения клитор наполняется кровью и увеличивается. Под клитором находился мускул, который во время твоего оргазма ритмично сокращается и инициирует сокращение внутренней части вагины.

Пенис и клитор похожи, но реагируют на сексуальное возбуждение они по-разному, поэтому очень важно, чтобы ты понимала процессы, происходящие в твоем теле во время соития. Важно, чтобы их знал и понимал твой партнер, так как многие чины считают, что трение клитора должно быть таким же интенсивным, как и трение члена.

Реакция клитора значительно медленнее при соитии, чем реакция пениса. В вагине сначала выделяется жидкость, а потом клитор начинает набухать. Но если его, лаская, потирать, он реагирует быстрее, чем при ласке вагины вообще или ласке грудей.

Абсурдом является утверждение, что высшее чувственное наслаждение и оргазм достигаются при непосредственном трении пениса о клитор. В большинстве позиций трудно этого достичь, в некоторых это абсолютно невозможно.

К тому же когда ты достигаешь конечной фазы сексуального возбуждения, клитор “прячется”. К оргазму во время соития тебя побуждают толчки пениса и его движение в вагине, от которых возбуждается и клитор.

Это не значит, что ласковые прикосновения к клитору, легкое трение его не являются возбуждающим фактором при любовной игре, не делают более приятным соитие.

Некоторые женщины, возбуждая себя, не обязательно ласкают клитор. Более того, есть женщины, которых этот процесс раздражает. Они предпочитают ласкать малые губы или ритмически надавливать на лобок над вагиной. Некоторые женщины достигают оргазма, ритмично стискивая бедра.

Глядя на свою вагину в небольшое зеркальце, ты должна возбуждать себя наиболее приятным для тебя способом. Достигнув возбуждения, запомни какой способ наиболее приятен.

Ласкаешь ты себя сильнее, быстрее? Стараешься шире раздвинуть бедра или сомкнуть их? Нравится ли тебе вложение пальцев в вагину? Растягивание малых губ? Досконально изучив процесс своего возбуждения, ты сможешь управлять партнером, чтобы достичь полного удовлетворения.

Большинство конфликтов и трудностей в сексуальных связях возникает из-за того, что мужчины возбуждаются намного быстрее, чем женщины. Поэтому даже зрелые и опытные пары часто переживают такие ситуации, когда мужчина уже эякулировал и чувствует себя удовлетворенным, а женщина только начала возбуждаться.

Такая ситуация вызывает у женщины вполне понятное раздражение, и каждая женщина должна уметь показать партнеру, как ее удовлетворить. Женщина не может просто надеяться на то, что ее партнер окажется умелым любовником. Она сама должна быть экспертом.

Если ты убедишься, что процесс возбуждения у тебя длительный, необходимо соитие предварять любовной игрой, ласками, чтобы до введения пениса у тебя наступил хотя бы один оргазм или ты должна быть уверена в том, что оргазм наступит во время соития.

Не следует рассчитывать на интуицию партнера или на его желание удовлетворить и тебя. Конечно, в крайнем случае можно прибегнуть к стимуляции. Но так ли это необходимо?

Естественно, нелегко сказать своему мужчине, что ты еще не удовлетворена, особенно когда он считает себя самым лучшим любовником. Надо быть осторожной, чтоб не ранить мужское самолюбие. А когда ты достигнешь оргазма, не пожалей для партнера комплиментов. (“Ты — прекрасный мужчина” и т.д.)

В том что ты требуешь дополнительной сексуальной ласки, нет ничего зазорного. Ты просто даешь понять своему мужчине, что тебе больше нравится. Когда он поймет, что вызывал у тебя настоящий экстаз, тебе не придется больше ему напоминать. Он будет делать все сам.

Если ты убеждена, что тебе необходимо больше ласки, чем ты получаешь от партнера, сделай любовную игру перед соитием более продолжительной, подразни его.

Идя к постели, целуй его и ласкай, но выскользни, если он сразу пытается войти в тебя, следуя рутине. Массируй пенис грудью, целуй его и лижи, мягко руководи партнером, чтобы он возбудил тебя так, как ты этого хочешь. Пусть приласкает твой клитор языком.

Используя вибратор или искусственный пенис, проверь свои ощущения в разных позициях. Многие женщины любят разнообразие поз, особенно предпочитая, когда мужчина находится сзади. Ведь тогда он может ласкать грудь, живот, может приласкать клитор, срамные губы.

Я никогда не был любителем иллюстрированных учебников, например, “250 любовных позиций”. Это скорее подходит зрителям, а не активным участникам. Только четыре или пять поз — позиции настоящие, практичные (под “практичностью” я понимаю возбуждающие позы, а не утомляющие).

По моему мнению, место, настроение и эротическая связь намного важнее, чем замысловатость поз. Большинству женщин, у которых нет других трудностей в сексе, кроме того, что партнер рано кончает, обычно достаточно длинной любовной игры, а потом уже соития в излюбленной позе.

Будь откровенна со своим мужчиной, и он всегда поймет тебя правильно и поможет достичь наивысшего возбуждения, лаская тебя пальцами, языком или пенисом. Отвечай партнеру ласками и вы всегда достигнете гармонии.

Попробуй достичь оргазма при помощи вибратора! Быть может, в первый раз это не получится, но если ты приласкаешь себя, а потом применишь вибратор в любимой позе, то рано или поздно ты научишься испытывать оргазм и в этом случае. Благодаря этому ты лучше узнаешь себя и поймешь, что тебя больше всего возбуждает. Надо знать, что некоторые женщины очень возбуждаются, размышляя о сексе или рассматривая эротические журналы.

Так что прежде всего определи чего ты желаешь, как ты можешь получить максимальное сексуальное удовлетворение и как его достичь. А потом наберись отваги и приступай к делу!

Г.МАСТЕРТОН

0 0 голос
Рейтинг статьи