Когда возбуждаюсь, хочу писать

«Мне 20 лет. До недавнего времени с сексом у меня все было чудесно. Но теперь, когда я занимаюсь любовью и сильно возбуждаюсь, почему-то хочу писать. Это очень меня смущает. А в другое время никаких «нездоровых» позывов не бывает, я хотела бы избавиться от этой неприятности. Что мне делать?»
Оксана О

Для начала надо проверить, нет ли у вас уринарной инфекции. Кроме того, в некоторых позициях пенис слишком давит на уретру и мочевой пузырь.

Обязательно сходите в туалет перед намечающимся сексом. А занимаясь любовью, попробуйте делать это в какой-нибудь другой позе.

В некоторых случаях влажность в промежности — это обильные выделения из влагалища (возможно, из-за какой-то инфекции).

У пожилых женщин недержание мочи может возникать из-за снижения тонуса влагалищных и паховых мышц, а также на нервной почве.

Как только будут результаты обследования, врач назначит лечение. У большинства женщин бывает достаточно укрепить ЛК-мышцу (ту самую, которую напрягают, чтобы прервать струйку мочи).

Упражнение для ее укрепления состоит из ее сокращений в течение 5 секунд и последующих расслаблений. Обычно упражнение повторяют по 10 раз несколько раз в день в течение недели.

Постепенно количество сокращений достигает 25-50 за один раз ежедневно. Чтобы проверить, есть ли сдвиги в лучшую сторону, введите палец во влагалище, напрягая мышцы.

Если нет урологических нарушений, сходите к сексологу. Он поможет вам наладить ваш секс.